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女性---凝胶代加工厂家|私密部位抵重要性之合理饮食

注意食物多样、营养均衡，防止挑食、偏食及暴饮暴食

多吃蔬果及菌藻类食物，研究证明，每天食用至少4份蔬菜和水果的女性与每天食用不到一份的女性相比，风险降低了10%。

尽量避免油腻、生冷、辛辣---性强的食物

高脂肪食物---是动物脂肪，进入人体后会促进女性雌的分泌，对身体产生---，影响身体的正常修复。频繁吃饼干、蛋糕、糖果等甜食也会增加妇科问题的风险。传统医学认为，生冷寒凉的食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，卡波姆凝胶加工厂商，引起妇科问题。

---一定要学会及时调整心态，不要大喜、大悲、大怒及抑郁，---是绝经期女性更需保持愉悦的心情。注意劳逸结合，避免过度劳累。调整生物钟，---充足的睡眠，尽量避免熬夜，熬夜之后也要注意休息。

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